Une respiration guidée de trois minutes, sans objectif, sans série et sans notification après. La seule sortie, c'est de se sentir un peu mieux.
La machine chauffe
Comment jouer
- 1Suis le cercle qui grandit et rétrécit.
- 2Inspire quand il grandit, expire quand il retombe.
- 3Reste aussi longtemps que tu veux — rien n’est compté ici.
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