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Pausa de Três Minutos

Inspire. Segure. Deixe o dia terminar.

Um loop de respiração guiado de três minutos, sem metas, sem streaks e sem notificações depois. A única saída é se sentir um pouco melhor.

Esquentando a máquina

Como jogar

  1. 1Siga o círculo que cresce e encolhe.
  2. 2Inspire enquanto ele cresce, expire enquanto ele cai.
  3. 3Fique o quanto quiser — nada aqui está sendo contado.

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